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クリニックからのお知らせ「小ネタ」のお知らせ一覧

今日は、12月20日。

師走の「師」と、ブ(2)リ(0)の語呂合わせから今日がブリの日になったようです。

鰤には肝機能強化や、高血圧予防、コレステロール低下など、忘年会続きの今の時期に嬉しい栄養がたっぷりです!

鰤を食べて、元気に年末を乗り切りましょう!

1910年の今日、鈴木梅太郎博士がビタミンB1と同じ成分である、
米ぬかの抽出物「オリザニン」を学会で発表しました!

ビタミンB1は米ぬか(玄米など)、レバー、豆類などに含まれており
特に!豚肉には豊富に含まれています!

疲れが出やすい年末・・・
色々な栄養をバランスよくとって、乗り切りましょう!

口内炎の原因で考えられるものには以下のものがあります。

1、ビタミンB2、B6の不足

2、疲れ、ストレス

3、胃腸障害

4、睡眠不足

5、歯の噛みあわせ

お悩みの方、思い当たるものはありましたか?

口内炎は歯医者さんで診療出来ます。
口内炎かな?と思ったら、
お気軽にご相談へお越しくださいね。

体力が弱っているときなどは要注意!

乾燥でのどや、鼻が乾いて風邪にかかりやすくなっています。

手洗いうがい、保湿をこころがけましょう。

人込みではマスクをつけるなど、自衛も大切ですね!

お口のチェックにも、きてくださいね!

妊娠すると、つわりなど体調の変化で
歯磨きをきちんと行うのが難しくなり、口内環境が悪化しがちです。

また妊娠中は女性ホルモンの増加で歯周病菌が活性化し、思春期、更年期とならび、女性の人生の中で最も歯周病になりやすい時期でもあります。

赤ちゃんが生まれると、自分のことは後回しにしがちなお母さんが多いと思うので、この機会にぜひ歯医者さんへ行きましょう!

ご予約はお気軽に!

インフルエンザが流行っていますね...!
もうそんな季節なんです!

ここで、インフルエンザ予防法のおさらいをしましょう!

1、人込みを避ける

2、手洗い、マスクの着用

3、加湿器などで湿度管理(適切な湿度は50から60%)

4、休養と、バランスのとれた栄養摂取

お口の清潔も合わせて、気を付けていきましょう!

寒~い日が続きますね。。

雪も降って、いよいよ冬支度を完璧にした方がいいようです!

そして今日は温かいお風呂にゆっくりつかって、冷えを取って下さいね!

お口のお悩みがあれば、年末までにお早目に!
当院へご相談下さい!

コーヒーの着色、タバコのヤニなどきになったら、歯医者さんでクリーニングしましょう!

健康保険適用のクリーニングでも、とってもスッキリしますよ!

気になることはなんでもご相談下さいね!

皆さんはどんなポッキーをもらいましたか?

私たちは、素敵な患者様から、珍しいポッキーなど沢山頂きました!!
美味しかったでーす!

さて、ポッキーを食べた後はきちんと歯磨きしましょうね!

気になる時はすぐクリニックへ!
なんでもご相談下さい!

ムシ歯の発生および進行の予防、歯肉炎の予防、歯槽膿漏の予防、口臭の防止にもおすすめ!

歯磨き後にするだけで、ずいぶん違いますよ!

お気軽にご相談下さい!

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