こんにちは！事務長の池田です！
今回はドライマウスについてお話していきたいと思います。
ドライマウスという言葉は聞いたことがある方はいらっしゃると思
口腔内の唾液が不足し、
・ドライマウスによる弊害
健康な成人の場合、唾液は1日に平均1.
唾液の分泌は口腔内の健康維持に大きく関わっています。
1.虫歯・歯周病の発症リスクが高まる
唾液には、口腔内の汚れを洗い流して衛生を保つ作用があります。
2.食事が困難になる
唾液には、味蕾（みらい）
また、口腔内が乾燥するため、
特に高齢者の場合は、嚥下機能が低下することで、
3.舌の痛み・ひび割れが発生する
ドライマウスにより口腔内の潤いが失われると、舌がひび割れて、
4.口臭が悪化する
唾液には口の中を洗浄する自浄作用があります。
・ドライマウスの原因
ドライマウスには次のようなものが挙げられます。
○緊張・ストレス
緊張やストレスがあると、
反対にリラックスした状態だと、唾液の量が増え、
○口呼吸
副鼻腔炎（蓄膿症）やアレルギー性鼻炎による鼻づまり、
○薬の副作用
抗うつ剤や鎮痛剤、抗ヒスタミン薬など、
○口腔周辺の筋力の低下
唾液を分泌する唾液腺は噛むことにより刺激されます。
・ドライマウスの治療法
ドライマウスへの主な治療法として、
日常生活に支障をきたすほどの状態であれば、
・ドライマウスの予防法
最後に日頃から行えるドライマウスの予防法をご紹介します。
1.こまめに水分補給する
唾液には様々な成分が含まれていますが、その大半は水分です。
2.キシリトールガムを噛む
ガムを噛んで唾液腺を刺激することは、
3.鼻呼吸を意識する
口呼吸の原因はさまざまですが、
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