こんにちは！
受付の松崎です！
皆様は普段よく飲まれる飲み物は何が多いですか？？
本日は注意したい「飲み物」についてご説明したいと思います。
物質を水に溶かした液の性質は「酸性・中性・アルカリ性」
レモンや食酢など酸っぱい味のするものは酸性、
お掃除で使うアルカリ電解水や水素水はアルカリ性。
酸性とアルカリ性の間の性質を中性として14の目盛りで分けられ
虫歯は「酸性」
主にどういったものが酸性の飲み物なのか、
1、炭酸飲料
ザ・砂糖&酸性です。
2、清涼飲料水
スポーツをしている方によくある虫歯の原因。
特に部活などで運動部に入っているとポカリやアクエリが定番です
長時間、酸性の状態が続き虫歯になりやすくなります。
3、お酒
酎ハイや米・
「レモン酎ハイ」や「赤ワイン」があげられます。
お酒は長い時間をかけて飲んでしまうことが多いので間に水を飲ん
4、ジュース
ほとんどの製品に砂糖が使用されているので、
お口の中は唾液のはたらきでpHは6.8?7.
酸性：1~6.9
中性：7
アルカリ性：7~14
で分けられています。
歯が溶けだすph値は5.5を下回るときです。
上記のものを毎日摂っているのに虫歯にならないのは
唾液が40分かけて酸性→中性にもどしているからです。
唾液には「ph緩衝作用」という性質があります。
飲食により、
・長時間摂取しない
・間に水やお茶を飲み、中和させる。
・飲食は最低でも1時間は間隔を開ける。
・寝る前に歯ブラシをする
・定期検診を受ける
虫歯になりやすい方は生活習慣で当てはまるものはないか
チェックしてみてください！
痛みは感じなくても虫歯になっている可能性はあります。
痛みがない虫歯であれば短期間で済む治療になることが多く、
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