こんにちは！
受付の松崎です！
虫歯を予防するには歯磨きをすることだと思われる方が多いかと思
虫歯になるかならないか、４つのポイントで説明していきます。
?虫歯菌（ミュータンス菌 など）
虫歯菌（主に、ミュータンス菌）です。
虫歯菌は、歯磨きによって増殖を抑えることはできますが、
?口の中の状態（唾液の量、歯の質）
風邪をひきやすい人と丈夫な人がいるように、元々、
?食生活
口の中に食べ物（特に、糖分）が入ってくると、
?歯磨きなどメンテナンス
日頃の歯磨きに加え、歯科医院でのプラーク（＝虫歯菌の巣）
対策としては、例えば、以下のようなものが考えられます。
・歯磨きや歯科医院でのプラーク除去
・唾液の少ない人は、マッサージや舌の体操で唾液分泌を促進
・ダラダラ食べをしない等、口内が酸性になる時間を短縮
・虫歯菌の活動を抑えるキシリトールやフッ素の使用
せっかく、歯磨きをしているのに、
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