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歯間ブラシとフロスの違いについて! 親切丁寧にご対応します!受付松崎の歯科ブログ

こんにちは!
受付の松崎です。
皆様は歯を磨く時、歯ブラシ以外に歯間ブラシやフロスを使っていますか?歯ブラシのみだと取りきれない汚れがあり、しっかりと磨いてるつもりでも、実は60%程度しか汚れを落とせないと言われています。
歯と歯の間の汚れがとれないと、そこから虫歯や歯周病が進行してしまいますので、歯ブラシ+フロスや歯間ブラシを使うことが必要不可欠になります。
歯間ブラシとフロスはどちらも歯と歯の間の汚れを取るという意味で、同じ用途に使われる器具ですが、両者の違いは少しわかりにくいですよね。
本日は歯間ブラシとフロスの違いについて詳しくお話ししたいと思います。
《歯間ブラシ》
歯間ブラシとは、歯1本の糸が設置された小さなブラシで、歯と歯の間に挿入することで汚れをかきだす器具です。市販されている歯間ブラシの形態は様々ですが、用途は全て同じです。
《フロス》
フロスとは、歯間ブラシの糸の部分だけからなる清掃器具で、この糸を上手く使うことで歯と歯の間の汚れをかきだしていきます。フロスはメジャーのように軸に巻かれた状態で、その都度、必要な分だけ切り取って使う形となります。おそらく皆さんも一度は歯科医院で、衛生士さんからフロスによる清掃を受けたことがあると思います。
歯間ブラシとフロスは、どちらも歯と歯の間のプラークや食べカスを取り除くという点で、用途は同じです。用途は同じですが、もちろんメリットとデメリットがそれぞれあるので
2つの清掃器具についてあげていきたいと思います。
・使いやすいのは歯間ブラシ
特に何の訓練もなく、すぐに使えるのは歯間ブラシです。歯間ブラシには操作しやすいように柄の部分が設置されていますので、少し小さくはありますが、歯ブラシを持つような感覚で清掃することができます。また、すぐに使えるように糸の部分がピンと張っているのもありがたい点です。一方、フロスには柄が付いていませんし、単なる1本の糸でしかないため、使いこなすのがなかなか難しいです。
・清掃性が高いのはフロス
清掃性の観点からですが、歯と歯の間の汚れをしっかりと落とせるのは、間違いなくフロスです。フロスは糸の部分のみで構成されていますので、使い方によってはどんなに乱れた歯列の部分にも挿入することが可能です。一方、歯間ブラシは柄の部分があることで、挿入できる角度や場所が非常に限られてきます。そのため、どんなに工夫しても取り除けない汚れが出てきます。
・フロスの方が安い
市販されている歯間ブラシやフロスは色々な種類がありますので、商品そのものの単価は別として、コストパフォーマンスは確実にフロスの方が高いです。まず、歯間は1本使用したら捨てることが多く、使用できる糸の長さもフロスより短いです。一方、糸の部分からのみ構成されているフロスは、柄の部分の材料費などがかかっていないこともあり、結果的にコストを下げることができます。
・フロスの使い方を歯科医院で学ぶ
歯科医院の定期検診などでは、歯科医衛生士さんがフロスの使い方を教えてくれます。例えば八重歯があったり、乱杭歯があったりすると、普通の使い方では汚れを落とすことが難しいですが、口腔衛生の専門家である歯科衛生士さんなら、効率的な方法を提案してくれます。それを学び取ることによって、フロスを有効に使えるようになります。
・フロスが使えればコストが下がり清掃性も高まる
もしもフロスを活用できるようになれば、清掃器具にかかるコストを抑えることができます。そして何より、歯と歯の間の磨き残しが少なくなるので、口腔衛生の面からも非常に有益といえるでしょう。これから数十年間使い続けることを考えたら、今のうちに頑張ってフロスの使用法を習得することをお勧めします。ちなみに、多くの虫歯や歯周病は、歯と歯の間の汚れから始まるため、この部分のケアを徹底することが虫歯予防や歯周病予防に不可欠といえます。
少し手間かもしれませんが、きちんとケアをすることで虫歯や歯周病予防になります。少しづつでも頑張っていきましょう。
当院でもフロスや歯間ブラシを販売しています。ぜひお試しいただければと思います!!
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