三カ月に一度の歯の定期検診とクリーニングのすすめ
今日、こんなご質問を受けました
「歯を磨いてから何も食べてないのに、歯がザラつく」
この方、歯を磨いた直後は歯の表面がツルツルしているそうです
確かに、本来は何も汚れが付いてない歯はとてもツルツルしています
ツルツルしていると汚れも付きにくいです。
ただ、お口の中は常にたくさんの細菌達が住んでいます
歯の表面に付着する汚れは、食べかすだけではなくこういった細菌達が歯に付着して、ザラつきように感じたり、プラークが形成されたりします
おそらくこの方は、前歯の裏側や奥歯など、しっかりと歯ブラシが当たっていない所があり、そこから細菌の塊、つまりはプラークが形成されてザラつくように感じてしまうのだと思われます
理想は食事をしたら歯を磨く！
朝やお昼にそんなにじっくり歯ブラシ出来ないようであれば、夜眠る前だけでもじっくりと時間をかけてキレイに歯を磨いてあげて下さい
あとは３カ月に一度の定期健診＆クリーニング
これもかなり大切ですので忘れずに