唾液には食物の消化を助けたり、飲み込みを助ける役割はもちろん、お口の中を清潔に保ったり、口から入ってきた細菌などから体を守る役割もあるんですよ！
唾液には主に自浄作用、免疫作用、消化作用というものが含まれています。
自浄作用
- 唾液によりお口の中の汚れを洗い流す作用です。
免疫作用
- 唾液の中の抗体が細菌と戦っています。
消化作用
- 唾液の中の酵素が消化を助けます。
唾液の役割をきちんと機能させるために、水分補給を忘れずに行いましょう！
唾液の為には、お茶やジュースではなく、お水をとるのをおすすめします。
また、咀嚼は唾液の分泌を助けます。
唾液の分泌をよくするためには正しいかみ合わせが必要です。
かみ合わせをよくするためにはインビザライン矯正などの矯正診療をおすすめします。