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クリニックからのお知らせ

今日はビタミンの日!ビタミンB1が年末の体の疲れに効く!

1910年の今日、鈴木梅太郎博士がビタミンB1と同じ成分である、
米ぬかの抽出物「オリザニン」を学会で発表しました!

ビタミンB1は米ぬか(玄米など)、レバー、豆類などに含まれており
特に!豚肉には豊富に含まれています!

疲れが出やすい年末・・・
色々な栄養をバランスよくとって、乗り切りましょう!

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