お知らせ

121127もっと噛んで。

御当地カルビですまりもっこり?ビックリ?
皆さん最近噛んでますかーっ バイバイ*?
って、今日院長先生とダイエットの話になったのですが、意外と歯科もダイエットと結構繋がりあるんですよきらきら!!?
昔から「良く噛んで食べましょう!」的なことは誰もが言われて生きてきたと思います
もちろん、良く噛んで食べたほうが消化がいいからなのですが良く噛むと脳が、いっぱい食べた!と思ってくれるので、食べた量以上に満腹感が得られます音符??
・・・これ、ダイエットへの近道でしょ音符??
で、良く噛むには良く噛める歯が必要可愛い歯3?上げ上げ?
虫歯や歯周病で大切な歯を失ってしまっては良く噛みたくても噛めませんからねなみだ??
健康のためにも日頃から歯を大切にして、お食事のときは良く噛んで食べましょう音符?
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